Naturopathie
Ranunculus ficaria
La Naturopathie
Suivez le chemin de la nature "Art Florissanté"...
... prenez soin de vous-même par les moyens naturels !
C'est la nature qui guérit les maladies (Hippocrate)
La naturopathie est un ensemble de pratiques visant à promouvoir et à optimiser la santé globale de l'individu par les moyens naturels : en agissant sur les causes premières du trouble, le terrain perturbé ou prédisposé et, à titre préventif, en amont des problèmes de santé.
Jean-Claude Magny la définit comme suit : "La naturopathie est une philosophie, un art et une science de la santé qui vise le mieux-être global de la personne dans une vision bio-psycho-sociale à l'aide de moyens naturels et écologiques" ( La Naturopathie apprivoisée, édition de Mortagne, Ottawa 1996).
L'Organisation Mondiale de la Santé classe la naturopathie comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques.
L'origine du terme "naturopathe" provient de 2 mots anglais « nature » et « path » («le Chemin de la Nature»).
Le naturopathe est un éducateur de santé holistique, un conseiller d'hygiène de vie et des méthodes de soins et de produits naturels.
Mes conseils & propositions
• Être bien dans son assiette : Alimentation saine et équilibrée• Compléments alimentaires & Micronutrition
• Au fil de l'eau : Hydratation, hydrothérapie
• Souffle d'air : Oxygénation, exercices respiratoires
• Plein soleil : Bienfaits du triade soleil-lumière-couleurs
• Mise en forme : Mouvements, activités physiques
• Voie d'émonctoires : Élimination par l'intestin, le foie, les poumons, les reins, la peau...
• Lâcher prise : Détente, gestion du stress, repos réparateur ...
• Au bout des doigts : Réflexologie plantaire "Effleurdélice® "
• Relation d'aide : Ecoute, empathie, échanges
• Réflexions : Affirmation positive, créativité, buts & valeurs
• Les plantes qui soignent : Plantes médicinales, Gemmothérapie, Tisanes, Hydrolats ...
• L'individu dans son environnement : Mode/hygiène de vie, source d'intoxication ...
• Bilan naturopathique
º Accompagnement individuel & collectif pour se ressourcer en pleine nature
Quels sont des facteurs du mal-être ?
• Erreurs alimentaires• Insuffisance d'élimination
• Sédentarité
• Perturbation des bio-rythmes
• Environnement
• Troubles émotionnels
• Stress ...